Участники Школы здорового образа жизни 06 сентября сосредоточились на важности разработки спины и копчика, понимая, что здоровье этих частей тела напрямую влияет на общее самочувствие и качество жизни. В программе были включены различные упражнения, направленные на укрепление мышц спины, а также практики, способствующие улучшению осанки и гибкости.

05 сентября участники школы серебряного фотографа в рамках проекта "Балтийское долголетие" открыла новые горизонты для своих слушателей, углубляясь в изучение программы по обработке изображений на смартфоне InShot. Этот инструмент позволяет редактировать фотографии, расширяет возможности самовыражения. Участники, получают уникальные навыки, которые помогают им лучше запечатлевать моменты своей жизни и делиться ими с друзьями и близкими.