Участники Школы здорового образа жизни с энтузиазмом погрузились в мир оздоровительных практик. Изучили технику точечного массажа на ладонях, чувствуя, как каждая точка побуждает к жизни энергию, расслабляя и наполняя телесную оболочку теплом. Инструктор поделилась своими знаниями, объясняя, как правильно надавливать на определенные зоны, чтобы улучшить общее самочувствие и восстановить баланс.

Участники школы практического психолога приступили к изучению создания презентации на компьютере. Этот процесс стал настоящим открытием для многих, ведь визуализация информации позволяет не только лучше структурировать мысли, но и донести их до аудитории с максимальной яркостью и убедительностью. В ходе занятий участники осознали, что качественная презентация — это не просто набор слайдов с текстом, а целая история, которую необходимо рассказать зрителям.

Участники курса "Школа рукоделия 'Золотые руки" приступили к технике ласкутного шитья, где каждое изделие становится настоящим произведением искусства. Вдохновленные традициями народного творчества, рукодельницы начали осваивать секреты создания уникальных текстильных композиций, комбинируя разноцветные кусочки ткани, которые обретали новую жизнь в их руках.

В рамках проекта "Балтийское долголетие" пенсионеры, участвующие в курсе "Школа серебряного фотографа", с воодушевлением изучили тему профессиональных настроек камеры в смартфонах. На занятиях они освоили основные принципы работы с камерой, что открыло для них новые горизонты в мире цифровой фотографии.

На занятиях Школы здорового образа жизни пенсионеры обрели новые навыки и уверенность в своем теле. Каждое занятие начиналось с теплой атмосферы, где преподаватель Лобов Ричард, профессиональный массажист и остеопат, делился своими знаниями и опытом. Участники с интересом осваивали техники самомассажа, что позволяло им заботиться о своем теле в домашних условиях.

28 августа участники Школы серебряного фотографа в рамках Балтийского долголетия собрались для изучения настроек камеры в телефоне. Этот день стал настоящим погружением в мир цифровой фотографии, где каждый из участников, несмотря на возраст, проявил невероятный интерес и желание узнать новое. Инструкторы делились ценными советами о том, как использовать различные режимы съемки, настраивать экспозицию и выбирать наиболее удачные углы для фотографии.

Цикл занятий в Школе серебряного предпринимателя был посвящен теме «Эмоциональный интеллект». Эмоциональный интеллект (ЭИ)) как важное качество человека в современном признается не только учеными и исследователями, но и политиками, и руководителями стран, которые хотят развивать их. Развитие ЭИ - этот навык имеет решающее значение для успеха в любой сфере жизни - это ключ к успешной карьере, хорошему самочувствию и достижению гармонии в жизни.

На свежем воздухе прошли занятия по суставной гимнастике и растяжке у Школы здорового образа жизни. Участники, вдохновленные солнечным днем и зелеными окрестностями, активно включились в растяжку и упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов. Преподаватель школы поделилась бесценными знаниями о важности регулярной физической активности для сохранения здоровья и красоты тела.