Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x
Четверг, 07 марта 2024 20:43

Золотые калининградцы на танцполе в Москве

Яркое и незабываемое событие произошло 3 марта в Москве – Первый Голд фестиваль LFDA, или как мы его называем Танцевальный фестиваль Zumba®Gold.

Команда из Калининграда во главе со своим тренером Людмилой Головачевой приняли участие в этом замечательном фестивале. «А что это за команда?» – спросите вы. Это удивительная команда жизнерадостных оптимистов пенсионного возраста. В рамках проекта «Балтийское долголетие» уже несколько лет занимающихся зумбой. Забыв про недуги, заботы, 2 раза в неделю «как штык» на тренировке. Классная идея тренера - принять участие во всероссийском фестивале была поддержана безоговорочно, первыми подали заявку на участие, дружно купили билеты за свой счет в Москву и началась подготовка, репетировали, собирали форму......, конечно очень волновались.

Наша композиция готовилась в стиле «поп», и задача перед командой стояла в таком же стиле – всех разбудить, зажечь, заставить танцевать вместе с нами. Как вы думаете, у нас получилось? Посмотрите это сногсшибательное видео и убедитесь сами.

Задача, которую ставил тренер была успешно решена. И не могло быть по – другому, потому что сама тренер Людмила зажигала нас своим оптимизмом и лучезарной энергией.

И, конечно, поездка в Москву не ограничилась участием в фестивале. Калининградская команда посетила театр Ленком Марка Захарова, спектакль «Ва – банк» по пьесе Николая Островского «Последняя жертва», в котором сыграли замечательные актеры Александр Збруев, Алла Юганова, Станислав Тикунов.

Примечание автора: Зумба — фитнес-программа для тех, кто не хочет посещать тренажерный зал и любит танцевать. Направление было разработано в 2001 году колумбийским фитнес-тренером и хореографом-постановщиком Альберто Перезом, благодаря случайному забытому тренером диску с музыкой для кардиотренировок. Чтобы не отменять занятия, Перез использовал в качестве музыкального сопровождения латино-музыку, дополнив привычные упражнения танцевальными элементами в такт зажигательным мелодиям. Присутствующим понравился новый формат тренировки, что подтолкнуло тренера к разработке отдельной программы, которая сегодня пользуется популярностью в 180 странах.

IMG 0287

Наши партнёры

rabota1
Без названия
Союз пенсионеров
Женщины России
Кобзева
музей
Универсал тур
Музей янтаря
Ремесленная палата
KITC
таурус
 

Запись на курсы

Новости

  • Техника точечного массажа на ладонях и растяжка в парке

    Участники Школы здорового образа жизни с энтузиазмом погрузились в мир оздоровительных практик. Изучили технику точечного массажа на ладонях, чувствуя, как каждая точка побуждает к жизни энергию, расслабляя и наполняя телесную оболочку теплом. Инструктор поделилась своими знаниями, объясняя, как правильно надавливать на определенные зоны, чтобы улучшить общее самочувствие и восстановить баланс.

    Опубликовано Среда, 28 августа 2024 21:20 Прочитано 216 раз Подробнее ...
  • Визуализация информации

    Участники школы практического психолога приступили к изучению создания презентации на компьютере. Этот процесс стал настоящим открытием для многих, ведь визуализация информации позволяет не только лучше структурировать мысли, но и донести их до аудитории с максимальной яркостью и убедительностью. В ходе занятий участники осознали, что качественная презентация — это не просто набор слайдов с текстом, а целая история, которую необходимо рассказать зрителям.

    Опубликовано Вторник, 27 августа 2024 21:05 Прочитано 229 раз Подробнее ...
  • Ласкутное шитье

    Участники курса "Школа рукоделия 'Золотые руки" приступили к технике ласкутного шитья, где каждое изделие становится настоящим произведением искусства. Вдохновленные традициями народного творчества, рукодельницы начали осваивать секреты создания уникальных текстильных композиций, комбинируя разноцветные кусочки ткани, которые обретали новую жизнь в их руках.

    Опубликовано Понедельник, 26 августа 2024 20:55 Прочитано 235 раз Подробнее ...
  • Профессиональные настройки камеры в смартфонах

    В рамках проекта "Балтийское долголетие" пенсионеры, участвующие в курсе "Школа серебряного фотографа", с воодушевлением изучили тему профессиональных настроек камеры в смартфонах. На занятиях они освоили основные принципы работы с камерой, что открыло для них новые горизонты в мире цифровой фотографии.

    Опубликовано Понедельник, 26 августа 2024 20:48 Прочитано 232 раз Подробнее ...
  • Самомассаж, гимнастика на шею, поясницу, массаж лица

    На занятиях Школы здорового образа жизни пенсионеры обрели новые навыки и уверенность в своем теле. Каждое занятие начиналось с теплой атмосферы, где преподаватель Лобов Ричард, профессиональный массажист и остеопат, делился своими знаниями и опытом. Участники с интересом осваивали техники самомассажа, что позволяло им заботиться о своем теле в домашних условиях.

    Опубликовано Пятница, 23 августа 2024 12:36 Прочитано 301 раз Подробнее ...

Вход на сайт