Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x
Среда, 14 августа 2024 22:05

Занятия на свежем воздухе

Занятия для пенсионеров проекта «Балтийское долголетие» по суставной гимнастике прошли в парке на свежем воздухе. Участники с радостью собирались под открытым небом, где свежий воздух и мягкий солнечный свет наполняли их энергией и радостью. Упражнения начиналось с приветствия, гимнастики для глаз и лёгкой разминки, которая позволяла разогреть мышцы и подготовить суставы к более интенсивным упражнениям.

Инструктор, учитывая физические возможности и индивидуальные потребности давал упражнения по возможности. Во время занятий звучала музыка, создавая дружелюбную атмосферу и способствуя общению между пенсионерами. Это стало не только возможностью укрепить здоровье, но и местом, где могли завязаться новые знакомства и приятные беседы.

Занятия по суставной гимнастике стали неотъемлемой частью жизни многих пенсионеров. Они ощутили значительное улучшение в подвижности и общем самочувствии. Здоровье — это не только физическое состояние, но и душевное обогащение.

Благодаря занятиям в парке Региональный учебный центр также ведет пропаганду здорового образа жизни.

Наши партнёры

rabota1
Без названия
Союз пенсионеров
Женщины России
Кобзева
музей
Универсал тур
Музей янтаря
Ремесленная палата
KITC
таурус
 

Запись на курсы

Новости

  • Занятия на свежем воздухе

    Занятия для пенсионеров проекта «Балтийское долголетие» по суставной гимнастике прошли в парке на свежем воздухе. Участники с радостью собирались под открытым небом, где свежий воздух и мягкий солнечный свет наполняли их энергией и радостью. Упражнения начиналось с приветствия, гимнастики для глаз и лёгкой разминки, которая позволяла разогреть мышцы и подготовить суставы к более интенсивным упражнениям.

    Опубликовано Среда, 14 августа 2024 22:05 Прочитано 14 раз Подробнее ...
  • Позирование

    12 августа в рамках курса "Школа серебряного фотографа" участники погрузились в изучение искусственного мира вдохновения и позирования.

    Опубликовано Понедельник, 12 августа 2024 23:41 Прочитано 94 раз Подробнее ...
  • Школа серебряного предпринимателя

    В рамках Серебряного клуба начала свою работу Школа серебряного предпринимателя, цели которой гораздо шире чем просто открытие своего дела, очень важно открыть предпринимательские качества в себе, увидеть свой личностный потенциал, поэтому часть занятий посвящена технологиям личностного роста и раскрытию своего потенциала.

    Опубликовано Понедельник, 12 августа 2024 22:53 Прочитано 92 раз Подробнее ...
  • Золотые руки

    Сегодня наши "золотые руки" знакомились с тканями, изучали их свойства. При современном разнообразии тканей- это очень важно.

    Опубликовано Понедельник, 12 августа 2024 22:46 Прочитано 97 раз Подробнее ...
  • Школа здорового образа жизни продолжает свою работу.

    12 пенсионеров, имеющих карту "Балтийское долголетие" с удовольствием занимаются обще физическими упражнениями.

    Опубликовано Понедельник, 12 августа 2024 22:42 Прочитано 105 раз Подробнее ...

Вход на сайт